Den 8. december 2024 kl. 15:00 kan du opleve "Yoga with Dimi - Yogis in flow" på Rødvig Kro og Badehotel. Denne vinyasa yoga klasse kombinerer forskellige yogastillinger, der strækker, styrker og afslapper kroppen gennem en dynamisk flow, hvor åndedrættet er i fokus. Klassen er ledsaget af nordisk musik, der skaber en rituellignende stemning. Øvelserne er designet til at forbedre både fysisk og mental sundhed, og er åbne for alle uanset form eller evner. Alt yogaudstyr er inkluderet, og undervisningen foregår på engelsk.
For dem, der søger en mere meditativ oplevelse, afholdes badehotellets yin yoga den 10. december 2024 kl. 17:30. Yin yoga fokuserer på dybe vejrtrækninger og stræk for bindevævet. Stillingerne holdes i 3-5 minutter, hvilket fremmer fokus og koncentration. Dette skaber en mulighed for at være til stede i nuet og opleve en indre ro. Husk at medbringe lunt tøj og strømper til denne afslappende session.
Begge yogaarrangementer finder sted i "det gule hus" ved Rødvig Kro og Badehotel, med indgang fra vandsiden. Dørene åbner 15 minutter før start, så du har god tid til at finde dig til rette.
Praktisk information
Yoga with Dimi - Yogis in flow
Dato: Søndag 8. december 2024
Tid: 15:00
Sted: Rødvig Kro og Badehotel, Østersøvej 8, 4673 Rødvig Stevns
Entré: Kontakt arrangøren for prisoplysninger
Mød din underviser her: Facebook
Badehotellets yin yoga
Dato: Tirsdag 10. december 2024
Tid: 17:30
Sted: Rødvig Kro og Badehotel, Østersøvej 8, 4673 Rødvig Stevns
Entré: Kontakt arrangøren for prisoplysninger
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
