Kom og deltag i "Yogis in flow" med Dimi, hvor du vil praktisere forskellige yoga-stillinger designet til at strække, styrke og afslappe kroppen. Denne dynamiske, men lette flow-session forbinder stillingerne gennem åndedrættet, og skaber en ny form for bevidsthed uden dom.
Fordele ved regelmæssig motionUdover at være en berigende oplevelse, byder yoga på mange sundhedsmæssige fordele. Regelmæssig motion kan hjælpe med at kontrollere vægten, forbedre humøret, booste energiniveauet og forbedre søvnen. Det kan også være en sjov og social aktivitet.
Alle er velkomneUanset form, størrelse, alder eller evne, er du velkommen til at deltage. Der er ingen grænser for, hvad du kan opnå, og der er ingen loft for indsats eller kærlighed. Yogaudstyr er inkluderet, og klassen foregår på engelsk.
Praktiske oplysningerYogaen finder sted i "det gule hus" ved siden af Rødvig Kro og Badehotel. Indgangen er på vandsiden, og dørene åbner 15 minutter før klassen starter. Husk at informere instruktøren om eventuelle større helbredsproblemer eller graviditet.
Praktisk Information
Dato: Søndag den 19. januar 2025
Tid: Kl. 15:00
Sted: Rødvig Kro og Badehotel, Østersøvej 8, 4673 Rødvig Stevns
Entré: Ikke oplyst
Målgruppe: Alle
Mød din underviser: Yoga With Dimi
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
