På lørdag den 18. januar 2025 byder Rødvig Kro og Badehotel velkommen til en særlig yogasession med Dimi, kaldet "Moments of Breath". Denne session fokuserer på åndedrætsøvelser og blid yoga, som er tilgængelig for alle niveauer.
Åndedrætsøvelser og blid yogaI denne klasse vil deltagerne få mulighed for at lære forskellige, let tilgængelige åndedrætsteknikker. Disse teknikker er designet til at bringe ilt og livsenergi ind i kroppen, hvilket hjælper med at reducere stress og fremme heling og hvile.
Udover åndedrætsøvelserne vil der også være en sekvens af blide yogastillinger, der afsluttes med en afslapningssession, akkompagneret af smuk musik, mantraer og trommelyde.
Alle er velkomneYoga with Dimi er åben for alle former, størrelser, aldre og evner. Der er ingen begrænsninger for, hvad man kan opnå, og der er ingen loft for indsats eller kærlighed. Yogaudstyr er inkluderet, og sessionen foregår på engelsk.
Arrangementet finder sted i "det gule hus" ved siden af hotellet/restauranten, med indgang fra vandsiden. Dørene åbner 15 minutter før start. Dimi beder deltagerne om at informere om eventuelle større helbredsproblemer eller graviditet.
For mere information om Dimi, kan du besøge Yoga With Dimi på Facebook.
Praktiske informationer
Dato: Lørdag den 18. januar 2025
Tid: Kl. 15:00
Sted: Rødvig Kro og Badehotel, Østersøvej 8, 4673 Rødvig Stevns
Entré: Ikke oplyst
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
