Moments of Breath - Lørdag den 8. februar
På lørdag kan du deltage i "Moments of Breath", hvor der fokuseres på åndedrætsteknikker og blid yoga. Denne session er designet til at hjælpe deltagerne med at balancere stress og opnå en dybere indre ro. Gennem let tilgængelige åndedrætsteknikker og blide yogaøvelser kan alle, uanset alder eller evne, deltage og opleve fordelene ved denne praksis. Sessionen afsluttes med afslapning til smuk musik og mantraer.
Yogis in Flow - Søndag den 9. februarSøndag byder på "Yogis in Flow", hvor deltagerne kan opleve en dynamisk Vinyasa yoga-session. Her forbindes forskellige yoga-positioner gennem en let, men dynamisk flow, hvor åndedrættet fungerer som bro mellem bevægelserne. Denne session er en fantastisk måde at styrke kroppen, forbedre fleksibiliteten og opnå en ny bevidsthedstilstand uden dom.
Begge klasser er åbne for alle former, størrelser, aldre og evner. Yogaudstyr er inkluderet, og begge sessioner foregår på engelsk. Arrangementerne finder sted i "det gule hus" ved Rødvig Kro og Badehotel, hvor dørene åbner 15 minutter før start. Husk at informere instruktøren om eventuelle helbredsproblemer eller graviditet.
For mere information om din lærer, besøg Yoga With Dimi på Facebook.
Praktisk Information
Datoer: Lørdag 8. februar 2025 og søndag 9. februar 2025
Tidspunkt: Kl. 15:00
Sted: Rødvig Kro og Badehotel, Østersøvej 8, 4673 Rødvig Stevns
Entré: Ikke oplyst
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
