Den 23. februar 2025 kl. 15.00 inviterer Rødvig Kro og Badehotel til en særlig yogaoplevelse med Dimi. Klassen, "Yogis in flow", fokuserer på Vinyasa yoga og Sun salutations, hvor deltagerne vil praktisere forskellige stillinger for at strække, styrke og slappe af i kroppen. Disse stillinger forbindes gennem en dynamisk, men let flow, hvor åndedrættet fungerer som broen mellem bevægelserne.
En rejse mod øget bevidsthedFormålet med klassen er at skabe en ny tilstand af bevidsthed uden at dømme sig selv eller andre. For at gøre denne oplevelse endnu mere speciel, akkompagneres øvelserne af nordisk musik, der giver en følelse af ritual.
Sundhedsmæssige fordele ved regelmæssig yogaYoga og fysisk aktivitet har mange sundhedsmæssige fordele, herunder vægtkontrol, forbedret humør, selvværd, søvn og energiniveau. Det kan også hjælpe med at bekæmpe sundhedsproblemer og er en sjov og social aktivitet.
Åbent for alleAlle former, størrelser, aldre og evner er velkomne til at deltage. Der er ingen begrænsninger for, hvad man kan opnå, og ingen grænser for indsats og kærlighed. Yogaudstyr er inkluderet, og klassen foregår på engelsk.
Praktisk informationYogaen finder sted i "det gule hus" ved siden af hotellet/restauranten, med indgang på vandsiden. Dørene åbner 15 minutter før start. Deltagerne opfordres til at informere underviseren om eventuelle helbredsproblemer eller graviditet.
Dato: Søndag den 23. februar 2025
Tid: Kl. 15.00
Sted: Rødvig Kro og Badehotel, Østersøvej 8, 4673 Rødvig Stevns
Entré: Information ikke tilgængelig
Målgruppe: Alle
Mød din underviser her: YogaWithDimi på Facebook
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
