På Rødvig Kro og Badehotel inviteres alle til at deltage i "Yogis in flow", en yogaoplevelse med Dimi, der kombinerer Vinyasa yoga og solhilsner. Denne klasse fokuserer på at strække, styrke og afslappe kroppen gennem dynamiske, men lette flow-sekvenser.
En rejse mod øget bevidsthedUnder undervisningen vil deltagerne opleve, hvordan vejrtrækningen fungerer som en bro mellem de forskellige stillinger. Målet er at skabe en ny tilstand af bevidsthed uden at dømme sig selv eller andre. For at forstærke denne oplevelse er klassen akkompagneret af nordisk musik.
Fordele ved regelmæssig motionDimi understreger de mange sundhedsmæssige fordele ved regelmæssig motion, herunder vægtkontrol, forbedret humør, øget energi og en bedre søvn. Yoga kan også være en sjov og social aktivitet, der hjælper med at bekæmpe helbredsproblemer.
Alle er velkomneUanset form, størrelse, alder eller evner er alle velkomne til at deltage. Der er ingen grænser for, hvad man kan opnå, og yogaudstyr er inkluderet i klassen. Undervisningen foregår på engelsk.
Praktisk informationDato: Søndag den 9. februar 2025
Tid: Kl. 15:00
Sted: Rødvig Kro og Badehotel, Østersøvej 8, 4673 Rødvig Stevns
Entré: Ikke oplyst
Målgruppe: Alle
Mød din underviser her: Yoga With Dimi
Dørene åbner 15 minutter før klassen starter.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
