Yogis in flow med Dimi
Søndag den 16. februar 2025 kl. 15:00 kan du deltage i "Yogis in Flow" med Dimi, hvor vinyasa yoga og solhilsner er i fokus. Klassen kombinerer forskellige stillinger for at strække, styrke og afslappe kroppen, alt sammen i en dynamisk, men let flow. Musikken, der ledsager denne session, er inspireret af nordiske toner, hvilket gør oplevelsen til en rituel rejse.
Yoga-udstyret er inkluderet, og klassen foregår på engelsk. Det er en oplagt mulighed for at forbedre din fysiske og mentale sundhed, da regelmæssig motion kan hjælpe med vægtkontrol, forbedre humør, booste energiniveauer og meget mere. Alle er velkomne, uanset form, størrelse, alder eller evner.
For mere information om Dimi, kan du besøge Yoga With Dimi på Facebook.
Badehotellets yin yogaTirsdag den 18. februar 2025 kl. 17:30 inviteres du til "Badehotellets Yin Yoga", hvor du kan finde ro og nærvær. Yin yoga fokuserer på dybe vejrtrækninger og stræk af bindevævet med stillinger, der varer mellem 3-5 minutter. Denne praksis hjælper dig med at træne din opmærksomhed og være til stede i nuet.
Yin yoga er ideel for dem, der har travlt i hverdagen og ønsker at finde indre ro. Det anbefales at medbringe lunt tøj og strømper, da klassen foregår i et roligt tempo. Alt udstyr er klar til brug ved ankomst.
Praktiske informationerYogis in Flow med Dimi
Dato: Søndag 16. februar 2025
Tid: Kl. 15:00
Sted: Rødvig Kro og Badehotel, Østersøvej 8, 4673 Rødvig Stevns
Entré: Ikke oplyst
Badehotellets Yin Yoga
Dato: Tirsdag 18. februar 2025
Tid: Kl. 17:30
Sted: Rødvig Kro og Badehotel, Østersøvej 8, 4673 Rødvig Stevns
Entré: Ikke oplyst
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
