Moments of Breath med Dimi
Lørdag den 22. februar 2025 kl. 15:00 kan du deltage i "Moments of Breath" hos Rødvig Kro og Badehotel. Denne session, ledet af Dimi, kombinerer åndedrætsteknikker med blid yoga for at bringe livsenergi til hele kroppen. Uanset din form, størrelse eller alder er du velkommen til at deltage i denne engelsksprogede klasse, der inkluderer yogaudstyr. Efter en session med bevægelse og åndedræt, afsluttes arrangementet med afslapning til smuk musik eller mantras.
Arrangementet finder sted i "det gule hus" ved siden af hotellet med indgang fra vandsiden. Dørene åbner 15 minutter før start, og det er vigtigt at informere instruktøren om eventuelle helbredsproblemer eller graviditet. For mere information om Dimi, kan du besøge Dimi's Facebook-side.
Badehotellets yin yogaTirsdag den 18. februar 2025 kl. 17:30 kan du opleve "Badehotellets yin yoga" samme sted. Denne session er ideel for dem, der har brug for at finde ro og nærvær i en travl hverdag. Yin yoga fokuserer på dybe vejrtrækninger og stræk, der varer mellem 3-5 minutter, hvilket hjælper med at træne opmærksomhed og tilstedeværelse.
Yin yoga er en mulighed for at mærke nuet og sig selv, og alt nødvendigt udstyr er klar til brug ved ankomst. Sørg for at medbringe lunt tøj og strømper, da sessionen foregår i afslappede omgivelser.
Praktisk informationDatoer:
- Lørdag den 22. februar 2025 - "Moments of Breath"
- Tirsdag den 18. februar 2025 - "Badehotellets yin yoga"
- 15:00 - "Moments of Breath"
- 17:30 - "Badehotellets yin yoga"
Entré: Ikke oplyst
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
