Trænger du til at finde ro i en travl hverdag? Så er yin yoga på Rødvig Kro og Badehotel noget for dig. Denne form for yoga fokuserer på dybe vejrtrækninger og stræk, der arbejder med dit bindevæv. Det er en invitation til at sætte tempoet ned og finde ind til en dybere ro i sindet.
Oplev nærvær og stilhedYin yoga-stillingerne foregår enten siddende eller liggende og varer mellem 3-5 minutter. I de længerevarende stræk træner du din opmærksomhed gennem fokus og koncentration, hvilket hjælper dig med at være til stede i nuet. Det er en chance for at mærke nærvær, stilhed og den indre ro, der følger med.
Alt det nødvendige udstyr vil være klar til dig ved ankomst, så du kan fokusere på at finde din indre balance. Husk blot at medbringe lunt tøj og strømper for optimal komfort under sessionen.
Praktisk information
Dato: Tirsdag 4. februar 2025
Tid: Kl. 17:30
Sted: Rødvig Kro og Badehotel, Østersøvej 8, 4673 Rødvig Stevns
Entré: Ikke oplyst
Målgruppe: Alle er velkomne
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
